8 herkenbare fouten bij het hardlopen
Hardlopen is een makkelijke manier om vaker te gaan sporten, omdat je het kunt doen wanneer het jou uitkomt. Er zijn alleen een aantal fouten bij het hardlopen die ik zelf gemaakt heb en ook vaak zie bij anderen. Daarom wil ik deze met jou delen, zodat je niet dezelfde fouten maakt. Of dat je er wat aan kunt doen als je ze herkent.
Ik heb deze fouten geschreven op de blog van Bootcamp for Every Body.
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2022/09/welke-schoenen-bij-krachttraining.png?fit=2000%2C1223&ssl=1
1223
2000
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2022-09-12 15:26:262022-09-12 18:00:49Welke schoenen kan je het beste dragen bij krachttraining?
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2022/04/sporten-tijdens-je-zwangerschap-scaled-e1649931894604.jpg?fit=2000%2C1335&ssl=1
1335
2000
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2022-04-14 10:26:112022-07-13 14:10:48Sporten tijdens je zwangerschap
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2022/03/het-is-oke.png?fit=1200%2C628&ssl=1
628
1200
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2022-03-15 13:26:412022-03-15 13:47:09Het is oké
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2021/11/helpt-sporten-bij-afvallen.png?fit=2000%2C1223&ssl=1
1223
2000
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2021-11-25 15:31:042021-11-25 15:31:10Helpt sporten bij afvallen?
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2021/10/autoregulatie-belasting-en-belastbaarheid.jpg?fit=2000%2C1238&ssl=1
1238
2000
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2021-10-12 11:02:262021-10-12 11:02:31Autoregulatie
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2021/10/snel-resultaat-small-group.jpg?fit=2000%2C1061&ssl=1
1061
2000
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2021-10-05 11:15:152021-10-05 11:15:21Snel resultaat?
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2021/04/van-handen-in-je-haar-naar-jump-for-joy.png?fit=1200%2C628&ssl=1
628
1200
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2021-07-27 12:11:542021-10-21 12:53:27Krijg je lichaam terug
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2021/05/doelen-stellen-krachttraining.png?fit=1200%2C628&ssl=1
628
1200
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2021-05-19 10:22:422021-10-21 13:12:59Welke doelen stel jij?
https://i0.wp.com/anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2021/04/summerbody.png?fit=2000%2C1223&ssl=1
1223
2000
Anoek
https://anoekdevoogd.nl/wp-content/uploads/2017/02/logo-zonder-achtergrond-300x173.png
Anoek2021-04-21 11:34:372021-10-21 13:20:33Werk aan je Summerbody
