fbpx

Personal trainer | Strong Woman Small Group | Booty&Core Workout

in Uithoorn, nabij Amstelveen, Aalsmeer, Mijdrecht

bijhouden wat je eet

Bijhouden wat je eet: wel of niet doen?

De afgelopen 2 weken heb ik meegedaan aan een onderzoek waarbij ik moest bijhouden via een app wat ik at op een dag. Dit heb ik in het verleden regelmatig gedaan. Dus het was best leuk om te zien wat het nu met me deed.