fbpx

Personal trainer | Strong Woman Small Group | Booty&Core Workout

in Uithoorn, nabij Amstelveen, Aalsmeer, Mijdrecht

weegschaal maar een getal

Dat vind ik toch echt jammer…

Weet je wat ik altijd jammer heb gevonden? Dat iemand al een aantal weken lekker aan het sporten is, gewoon een prima voedingspatroon heeft, zich steeds lekkerder en fitter gaat voelen en dan gaat luisteren naar zo’n stemmetje in het hoofd. Dat stemmetje begint dan te roepen dat je

voordelen luisteren naar je lichaam

8 voordelen van ‘luisteren naar je lichaam’