fbpx

Personal trainer | Strong Woman Small Group | Booty&Core Workout

in Uithoorn, nabij Amstelveen, Aalsmeer, Mijdrecht

luisteren naar je lichaam

Wat is ‘luisteren naar je lichaam’?

<p></p>

wat doe ik aan sport

Wat doe ik aan sport en hoe vaak?

Ik krijg regelmatig de vraag wat ik doe aan sport en hoe vaak ik sport. Dus daarom deze blog 🙂 Hoe het nu gaat: Op dit moment sport ik gemiddeld 4 keer per week. Deze ene keer is het 3 en een andere keer 5.