Personal Training

Personal Training in Uithoorn en Amstelveen

Bewegen is belangrijk, vooral voor de gezondheid van lichaam en mind.

Met personal training begeleid ik jou in het behalen van je doelen. Ik ben die stok achter de deur waardoor jij je doelen behaald en óók die beweegnormen haalt. Daardoor ga jij je fitter, sterker en energieker voelen.

En nee, dat betekent niet dat je een één of andere atleet hoeft te worden. Ik daag je wel uit om buiten je comfort zone te gaan. En dit alles binnen jouw eigen mogelijkheden.

Voor wie is personal training geschikt?

Voor iedereen die zichzelf wil verbeteren verbeteren en in zichzelf wil investeren onder begeleiding van een personal trainer.

  • Door mijn achtergrond in de sportpsychologie zorg ik er ook voor dat jij bewust én onbewust je mindset traint.
  • Ik train met je als doel dat je sporten op de lange termijn volhoudt (ook zelfstandig).
  • Ik heb ook de opleiding tot gewichtsconsulent gedaan, dus ik kan je ook adviseren over voeding.

personal training
personal training

Workshop en Trajecten

Workshop:

Ontdek dé sleutel voor jouw gedroomde resultaat in de sportschool

Op 7 maart in Amstelveen

Half jaar Personal Training Traject:

Strong Woman: Train je lijf en mind sterk door resultaatgerichte individuele coachin

Nieuw half jaar Personal Traject Speciaal voor Ondernemers:

Fit en Gezond Ondernemen

Strippenkaarten

  • 10x-rittenkaart
  • 25x-rittenkaart
  • 40x-rittenkaart

Zie onderaan pagina voor meer info

In Amstelveen geef ik personal training bij By Bas op de Sportlaan. Verder kunnen we ook buiten trainen als je dat liever hebt. Dit kan dan in het Amsterdamse Bos of in Uithoorn bij het Zijdelmeer.

De trainingen zijn altijd 60 minuten.

Tarieven strippenkaart personal training:

  • €70,- per training bij afname 10 trainingen*
  • €65,- per training bij afname 25 trainingen**
  • €60,- per training bij afname 40 trainingen***

Deze tarieven gelden ook als je met zijn tweeën komt. De betaling gaat via factuur waarbij je de factuur vooraf ontvangt.

* 16 weken geldig

**9 mnd geldig

*** 1 jr geldig

Op welk tijdstip zijn de trainingen?

Dit overleggen we van tevoren, zodat het in onze beide agenda’s past. We gaan voor een vast moment in de week, zodat we beiden weten waar we aan toe zijn.

Laat een bericht achter en ik bel je voor een afspraak voor een kennismakingsgesprek

8 + 0 = ?

De algemene voorwaarden van Anoek de Voogd Sport & Exercise staan onder de site. De belangrijkste spelregels voor Personal Training vind je hier.

personal training