fbpx

Vlog: Spelen of sporten?

Vlog: Spelen of Sporten?

Is het spelen of sporten? Tegenwoordig zie ik vaak dat men sporten ziet als moeten bewegen, maar bewegen kan van alles zijn. Bewegen kan ook bewegen om het bewegen zijn en dan is het spelen. Er zit dan geen specifiek doel achter. Wanneer heb jij voor het laatst gespeeld?

P.S. Deze video is al even geleden opgenomen, dus daarom heb ik het nog over schaatsen. Maar wat ook een grote rol speelt, is dat veel Nederlanders schaatsen leuk vinden en het dus makkelijk voor te stellen is. En dan wordt het verschil spelen of sporten erg duidelijk.

Check trouwens voor mijn vlogs mijn Youtube-kanaal.

weegschaal maar een getal

Dat vind ik toch echt jammer…

Weet je wat ik altijd jammer heb gevonden? Dat iemand al een aantal weken lekker aan het sporten is, gewoon een prima voedingspatroon heeft, zich steeds lekkerder en fitter gaat voelen en dan gaat luisteren naar zo’n stemmetje in het hoofd. Dat stemmetje begint dan te roepen dat je

spelen of sporten

Vlog: Spelen of sporten?

voordelen luisteren naar je lichaam

8 voordelen van ‘luisteren naar je lichaam’