fbpx

Small group training voor vrouwen

  • Strong woman small group traning

    in Uithoorn

    Ontdek dé sleutel voor jouw gedroomde resultaat in de sportschool

Small group training voor vrouwen in Uithoorn. Gezellig samen trainen op je eigen niveau. De ideale middenweg tussen een personal trainer en een groepsles.

Deze trainingen hebben als thema Strong Woman. De focus lig echt op krachttraining, zodat je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Dit is dan ook terug te zien in jouw schema, omdat dit altijd lekker motiverend werkt. Je ziet en ervaart dan ook echt dat je vooruit gaat.

Met krachttraining loop je altijd aan tegen:

  • Niet weten wat te doen in de sportschool of thuis
  • Te hard van stapel lopen
  • Geen resultaat behalen
  • Snel geblesseerd raken
  • Het saai vinden in de fitness
  • Het niet leuk om alleen te sporten
  • Twijfel over je uitvoering van de oefeningen
  • Je hebt het gevoel dat je maar wat doet in de sportschool

Doe dan mee met de small group trainingen

Meld je onderaan deze pagina aan voor een proefles.

Als je nog vragen hebt, kan je me altijd een bericht sturen. Dan bellen we even om te overleggen.

small group training uithoorn

Voordelen small group training:

  • Max 4 deelnemers
  • Aandacht voor hoe je de oefening uitvoert
  • Juiste intensiteit (gewichten) voor jou, dus training op maat
  • Je weet dat je de krachtoefening goed aanleert
  • Verantwoord trainen onder begeleiding van een personal trainer
  • Veel kleinschaliger dan een sportschool of fitness
  • Stok achter de deur van een groep
  • Je traint met elkaar
  • Lagere prijs dan personal training

Rooster:

  • Maandag 19uur (1 plek)
  • Maandag 20uur (VOL)
  • Dinsdag 20uur (VOL)
  • Woensdag 18uur (VOL)
  • Woensdag 20uur (VOL)
  • Donderdag 17.30 (VOL)
  • Zaterdag 11uur (2 plekken)

Zolang de zaterdag niet vol is, kan je ook met een losse les meedoen op de zaterdag. Stuur me dan een bericht.

Laat hieronder je gegevens achter als je mee wilt doen met de maandag of zaterdag. Kan je dan niet? Onderaan deze pagina kan je je email achterlaten als je geïnteresseerd bent voor als er een plek vrijkomt (kan altijd gebeuren) of als er een extra les op het rooster komt. Dan kan ik je als één van de eersten op de hoogte brengen. Dit is dan nog voordat ik het op deze pagina of mijn Social Media zal delen.

Locatie:

Wiegerbruinlaan 8A (je loopt in de hoek de vlonder op het pand in) in Uithoorn. Dit is dichtbij de N201, zodat je ook snel in Amstelveen, Aalsmeer en Mijdrecht bent.

Membership:

Je kan eerst meedoen met een proefles. Hiervoor investeer je 20 euro in jezelf. Deze wordt naderhand verrekend met de eerste periode van je membership, zodat je proefles gratis is. Na aanmelding voor een proefles krijg je een betaallink gestuurd en ook een intakeformulier. Na betaling is je reservering voor een proefles definitief.

Ik wil me aanmelden voor een proefles

0 + 4 = ?

  • personal training uithoorn voor vrouwen