stappenplan om vol te houden

Stappenplan om vol te houden!

Vorige week heb ik het in mijn vlog gehad over het stap voor stap werken en focus houden. Je kan namelijk niet én je hele voedingspatroon omgooien én meer gaan sporten én … You get the picture. Je maakt de keuze voor één bepaalde focus. Dus laten we nu als voorbeeld nemen dat je je […]