Artikelen door Anoek

De reden om te werken aan je leefstijl

De laatste tijd lees en zie je in de media dat er steeds meer ingezet gaat worden op een gezonde leefstijl. Dat juich ik natuurlijk alleen maar toe, maar vaak is het makkelijker gezegd dan gedaan. Wat daarbij helpt, is dat je het doet om een reden waar jij je goed bij voelt. Voorbeeld uit […]

De reden dat ik geen voedingsschema’s (meer) maak

Vroeger verkocht ik voedingsschema’s en maakte ik voorbeelden voor klanten. Hier ben ik helemaal mee gestopt. De belangrijkste reden is dat ik niet geloof dat dit een goede lange termijn oplossing is om af te vallen, gezonder te gaan eten, etc. Ik begrijp dat je je dan afvraagt waarom ik dit niet geloof. Dit heeft […]