bewegen geeft vrijheid

Bewegen geeft je vrijheid

fit en gezond ondernemen personal training amstelveen uithoorn

Hoe houdt iemand sporten wel vol?

geblesseerd en sporten

Sporten met een blessure

nieuwe sporten proberen

Nieuwe sporten proberen

niet testen en meten

De reden dat ik nooit echt test en meet

Als iemand bij mij komt voor personal training of een bootcamples meet ik niet de conditie en meestal ook niet het gewicht en vetpercentage. En met de leefstijlcoaching meet ik ook niet altijd het gewicht en vetpercentage. Waarom zul je misschien denken? Hoe weet je dan dat iemand vooruit gaat? Geloof mij! Dat weet je […]