fbpx

Vlog: Spelen of sporten?

Vlog: Spelen of Sporten?

Tegenwoordig zie ik vaak dat men sporten ziet als moeten bewegen, maar bewegen kan van alles zijn. Bewegen kan ook bewegen om het bewegen zijn en dan is het spelen. Er zit dan geen specifiek doel achter. Wanneer heb jij voor het laatst gespeeld?

P.S. Deze video is al even geleden opgenomen, dus daarom heb ik het nog over schaatsen. Maar wat ook een grote rol speelt, is dat veel Nederlanders schaatsen leuk vinden en het dus makkelijk voor te stellen is.

progressie boeken thuis trainen

12 tips om progressie te boeken met krachttraining tijdens de Corona-crisis